Айкидо

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДО:

как перестать быть «мишенью» в семье и на работе

50+ готовых фраз и техник для реальных ситуаций

Система защиты от манипуляции

Узнать больше

Старт: 5 марта 2026 г.

Эта программа подходит:

Партнёр или родители давят через чувство вины, дети манипулируют истериками.
(Пакет «Семья»)

01. Тем, у кого сложности в семье и отношениях

Начальник прессингует сроками, коллеги перекладывают работу и интригуют, клиенты обесценивают и манипулируют.
(Пакет «Офис»)

02. Тем, на кого давят на работе и в переговорах

Вами манипулируют продавцы, соседи, знакомые, вы соглашаетесь с ними из-за неловкости, а потом жалеете.
(Пакет «Максимум»)

03. Тем, кто сталкивается с давлением везде

Вы соглашаетесь из страха конфликта или обидеть, в моменте ступор, а потом жалеете и думаете, как надо было ответить.
(Все пакеты)

04. Тем, кто устал злиться на себя

Если вы УСТАЛИ от манипуляции и вы:

Испытываете чувство вины постоянно

Чувствуете давление через «ТЫ ДОЛЖЕН»

Соглашаетесь из страха конфликта

Теряетесь в разборках или когда вами манипулируют

Чувствуете отрицательные эмоции: тревогу, страх, стыд, жалость

Теряете деньги и время

Ощущаете эмоциональное выгорание

Потеряли себя и живёте по чужим правилам и ожиданиям

Вы в этом не виноваты!
Вас никто не учил защищаться от манипуляции.

Чувство вины перерастёт в уверенное «НЕТ»

Страх давления в спокойствие при конфликте и манипуляции

«Растерянность в моменте» превратится в автомтическую отработку воздействия

«Я всем должен» преобразуется в защиту моих границы

Злость на себя превратится в «я себя уважаю»

Выгорание преобразуется в энергичность

Итог:
Вы становитесь «неудобной мишенью» и вас оставят в покое.

Что изменится после курса:

Занять место на курсе

Как проходит обучение?:

ТЕОРИЯ:

ПРАКТИКА:

Системный подход. Вы построите свою систему автоматической защиты от любого уровня манипуляции
9 модулей практики. Без воды и ненужной теории — только то, что работает
Домашние задания. Не надо выделять отдельного времени.Они встраиваются в вашу работу
Видеоуроки. После их прохождения у вас не останется вопросов о том, как защищаться

Моментальное применение. Изучил - сразу применил. Все техники работают в реальной жизни
Сопровождение. Вас будет сопровождать персональный наставник-куратор
Простота. Все техники и технологии легко применимы в вашей жизни
Результативность. Всё, что вы изучите, даёт предсказуемый результат как в офисе, так и в отношениях

Занять место на курсе

программа обучения:

*Все пакеты

СТАРТ: СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Расскажу, как эффективно и просто получить навыки, не выделяя для этого отдельное время

Результат:

МОДУЛЬ 0

Вы узнаете, как пройти обучение легко и мимоходом
Гарантировано его не бросите

Защита от манипуляции в офисе

Результат:

МОДУЛЬ 7

Уважение и нервы сохранены

*Пакет «Офис»

Что получите:

Начальник: давление сроками, страхом, статусом
Коллеги: интриги, подставы, «перевод стрелок»
Подчинённые: саботаж, жалость, шантаж увольнением
Буллинг/моббинг: как не стать жертвой
Харассмент: как реагировать безопасно
Совещания и групповое давление: как держать позицию

Базовые техники защиты

Результат:

МОДУЛЬ 3

80% давления снимается без конфликта

Что получите:

Выявление манипуляции
Выбор техники
Применение техники
Использование чужой агрессии в своих целях

*Все пакеты

Распознавание манипуляций

Результат:

МОДУЛЬ 1

Вы видите манипуляцию и защищаетесь от неё

Что получите:

Секретная формула манипуляции: как на вас воздействуют
Главные крючки манипуляторов и как на них не попасться
10 признаков манипуляции, и как защититься
Диагностика вашей уязвимости: на что именно вас ловят чаще всего

*Все пакеты

Защита от манипуляций клиентов

Результат:

МОДУЛЬ 8

Вы легко побеждаете на переговорах как внутри компании, так и с внешними клиентами

Что получите:

Защита от прессинга и давления клиентов
Айкидо для отработки возражений
Как энергию отказа перевести в «да»
Вызов эндорфинов и серотонина
Как перехватить и управлять встречей
Конфликт без войны: как договариваться, не прогибаясь

*Пакет «Офис»

*Пакет «Семья»

Диагностика и защита от абьюза в семье

Результат:

МОДУЛЬ 5

Построенная личная система защиты в семье

Что получите:

Почему в семье манипулируют сильнее (жёсткий и мягкий абьюз)
Эмоциональный абьюз и газлайтинг: как это выглядит
Контроль, ревность, обесценивание: защита без истерик
Границы с партнёром: что говорить и что делать
Токсичные родители и давление долгом

Защита своего ребёнка от манипуляции

Результат:

МОДУЛЬ 6

Ваш ребенок защищен

Что получите:

Детские манипуляции: где норма, а где проблема
Истерики, шантаж, давление: что делать родителю
Буллинг от ровесников: алгоритм действий
Буллинг/давление от учителей: как защищать ребёнка
Границы с детьми без насилия и угроз

*Пакет «Семья»

Установка непробиваемых границ

Результат:

МОДУЛЬ 4

Описаны границы, построена система защиты

Что получите:

Описание своих границ
Построение системы защиты границ
«Нет» без объяснений и оправданий
Что делать, если границы нарушают

*Все пакеты

Защита от манипуляции эмоциями

Результат:

МОДУЛЬ 2

Вы можете защититься от манипуляций

Что получите:

Страх и тревога: как их вызывают и заставляют соглашаться
Вина и обида: вы становитесь всем «должны»
Стыд: как вас принижают в глазах других
Агрессия: как вас провоцируют на ошибку

*Все пакеты

Продвинутые техники + система защиты

Манипуляция блефом: как распознавать и не «вестись» на обман
Пустые угрозы и «Игра в силу»: как противостоять
Рамка реальности: как не говорить да, когда не хочется
Контрвлияние: как возвращать управление разговором
Мышление на 2–3 шага вперёд: стратегия в сложных манпиуляциях
Личная система защиты: как тренироваться и закрепить навык

Результат:

МОДУЛЬ 9

Устойчивость в жёстких ситуациях + план построения своей системы защиты

АВТОР ПРОГРАММЫ:

Сертифицированный тренер, коуч, кандидат наук:

Управлял персоналом на предприятии от 50 до 30 000 персонала
Имеет опыт работы в ресторанном бизнесе, ретейле, производстве
10 авторских разработок по системе мотивации, адаптации, обучения и построения управления
Консультант правительства Москвы по конфликтным ситуациям
Основатель Академии манипуляции (7000+ учеников прошли его тренинги)
В рейтинге Apple Podcasts занимает 2 место среди психологических подкастов (аудитория слушателей более 5 млн человек)

КРАВЦОВ АЛЕКСАНДР

Самый востребованный в России эксперт по манипуляциям в управлении, переговорах и продажах

Что вы получите после курса:

ЗАЩИТА:

Партнёр/родители больше не продавливают решения
Начальник и коллеги учитывают ваши интересы
Клиенты не обесценивают вашу работу
Дети слышат вас без истерик
Токсичные люди теряют власть над вами

НАВЫКИ:

Распознаёте манипуляции в моменте
Сохраняете спокойствие под давлением
Используете 50+ готовых фраз и техник
Говорите "нет" без вины и объяснений
Держите границы в семье и на работе

СОСТОЯНИЕ:

Уверенность вместо страха конфликта
Спокойствие вместо эмоциональных качелей
Уважение к себе вместо злости на себя
Энергия на свою жизнь, а не на чужие игры
Ясность: где просьба, а где манипуляция

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

Счастливая бесконфликтная семья
Прорыв в карьере и доходе
Спокойствие и уверенность внутри

Вы становитесь «неудобной мишенью» — вас сложно использовать.

Занять место на курсе

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ пакет:

4 модуля
Поддержка куратора
Проверка ДЗ
Авторские техники защиты
Доступ к материалам 24/7 с любого устройства 4 месяца
Рассрочка до 12 месяцев без первого взноса

Пакет «Базовый»

~~39.990₽~~

в рассрочку
2.499₽ в месяц

29.990₽

по промокоду

Оплатить участие

В⦁рассрочку за 2.499₽/месяц

9 модулей
Поддержка куратора
Проверка ДЗ
Авторские техники защиты
Доступ к материалам 24/7 с любого устройства 12 месяцев
Рассрочка до 12 месяцев без первого взноса

Пакет «Макси»

База + семья +офис + доп.модуль

~~59.990₽~~

в рассрочку
4.165₽ в месяц

49.990₽

по промокоду

Оплатить участие

В⦁рассрочку за⦁4.165₽/месяц

Пакет «Семья»

база + семья

6 модулей
Поддержка куратора
Проверка ДЗ
Авторские техники защиты
Доступ к материалам 24/7 с любого устройства 6 месяцев
Рассрочка до 12 месяцев без первого взноса

~~49.990₽~~

в рассрочку
3.322₽ в месяц

39.990₽

по промокоду

Оплатить участие

В⦁рассрочку за 3.322₽/месяц

Пакет «Офис»

база + офис

6 модулей
Поддержка куратора
Проверка ДЗ
Авторские техники защиты
Доступ к материалам 24/7 с любого устройства 6 месяцев
Рассрочка до 12 месяцев без первого взноса

~~49.990₽~~

в рассрочку
3.322₽ в месяц

39.990₽

по промокоду

Оплатить участие

В⦁рассрочку за 3.322₽/месяц

пакет vIP:

ХОЧУ НА VIP

01

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ:
Включает в себя не только умение защищаться от манипуляции, но и атаку для расширения власти и влияния

02

КОМУ ПОДХОДИТ:

Тем, у кого есть амбициозные цели и планы
Хочет войти в ближний круг к руководству
Сделать прорыв в деньгах и карьере
Часто проигрывает своим коллегам/конкурентам

03

КАК ПОПАСТЬ:
Только после личного собеседования:

Заявка на консультацию
Диагностика (15-20 мин)
Решение + план работы

Личная работа по разработанной под ваш заказ программе

Я настолько уверен в качестве этого курса, что даю на него полную финансовую гарантию!

Если после прохождения 2 первых уроков и выполнения домашнего задания Вам покажется, что этот курс «не Ваш», и Вы захотите из него уйти - я
верну внесенные Вами деньги

Безусловная гарантия:

Выбрать пакет

Результаты участников

Анна

Было: Соглашалась на всё из страха. Муж и мама давили через вину. Коллеги перекладывали работу.

Стало: Научилась говорить "нет" спокойно. Муж перестал давить. С мамой выстроила границы. На работе уважают моё время.

Восстановила границы за 2 недели

34 года, Москва

Дмитрий

Было: Клиенты требовали скидки, отжимали по срокам, поэтому работал себе в убыток.

Стало: Держу уровень цен. Строю с клиентами отношения. Доход вырос на 30%, работаю меньше.

Перестал терять деньги и давать скидки

42 года, СПб

Елена

Было: Мама давила через "ты должна...», «я тебя родила» постоянно вызывая чувство вины. Не могла сказать нет и делала то, что не хотела.

Стало: Выстроила границы без ругани и разборок. Научилась отказывать маме. Впервые чувствую себя свободной взрослой женщиной.

Сохранила отношения, вернула себе свободу

29 лет, Екатеринбург

Выбрать пакет

Частые вопросы:

Выбрать пакет

Остались вопросы?

Напишите нам

*Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена.